5 Cara Membuat Madu untuk perawatan kecantikan

22 Januari
Madu yang sering disebut sebagai keajaiban kecantikan dengan penggunaan perawatan kulit sangat indah, terutama keindahan wajah, membuat kulit Anda putih dan mulus dengan kulit cerah untuk menarik pandangan pria. Dan inilah beberapa saran bagus untuk Anda, coba baca dan praktekan.

5 Cara Membuat Madu untuk perawatan kecantikan

Madu adalah sumber madu yang baik, yang mengandung vitamin A, E, C dan B (B1, B2, B5, B6, B7, B9) dan banyak mineral penting. besi, kalsium, seng, yodium, magnesium. Zat ini baik untuk kulit, rambut dan kesehatan.

5 Cara Membuat Madu untuk perawatan kecantikan
1. Buat masker madu dan kunyit

Ambil 1 sendok teh bubuk kunyit yang dicampur dengan 1 sendok makan madu murni. Campur dengan baik sampai madu dan kunyit tercampur rata, Anda memiliki masker kulit yang sangat efektif.

Terakhir, cukup oleskan campuran yang baru saja dibuat di wajah (Perhatikan bahwa Anda mencuci muka sebelum menggunakan masker). Diamkan dalam waktu 15 - 20 menit lalu cuci muka dengan air.

Dengan cara ini kulit Anda akan lebih putih dan lebih cerah. Lakukan 2-3 kali seminggu.

2. Cara membuat masker madu dan Alpukat

Dengan kombinasi madu, alpukat dan vitamin E, kulit Anda akan cerah dan halus serta dapat menghilangkan keriput dan bercak hitam setelah menggunakan masker madu dan alpukat. .

Cara melakukannya dengan sederhana: Pertama Anda ½ buah alpukat dan menggilingnya (Jika Anda tidak memiliki penggiling Anda bisa menggunakan penggilingan manual), lalu campurkan alpukat dengan dengan 2 sendok makan madu. Oleskan campuran yang baru saja dibuat di wajah selama 15 menit dan terakhir bilas dengan air hangat.


3. Cara membuat masker madu dan yogurt


Dalam yoghurt ada banyak zat yang baik untuk kulit, jadi sebaiknya Anda menggabungkan madu dengan yogurt untuk menciptakan masker kulit yang sederhana namun efektif.

Ikuti petunjuk di bawah ini: Ambil 2 sendok makan madu dan tambahkan 2 sendok makan yogurt. Selanjutnya gunakan campuran di wajah selama 15 menit lalu bilas dengan air hangat dan keringkan.

Ini adalah perawatan sederhana seperti madu, tapi ini tidak hanya memutihkan kulit tapi juga memberi kelembaban optimal pada kulit, mencegah keriput, menghaluskan kulit dan mencerahkan kulit secara efektif.

4. Masker Madu dan tomat

Tomat adalah makanan sehari-hari yang digunakan untuk memasak, selain itu dikombinasikan dengan madu untuk dijadikan masker.

Pertama ggiling tomat (jika Anda tidak memiliki penggiling Anda bisa memotongnya dan kemudian haluskan), lalu campurkan dengan 1 sendok makan madu. Oleskan campuran ke permukaan kulit selama 15-20 menit lalu bilas dengan air dingin. Melakukan metode ini akan membantu mengencangkan pori-pori dan membuat kulit Anda lebih halus.

Perhatikan, metode di atas anda harus menggunakan 2-3 kali / minggu untuk mencapai efisiensi tertinggi.

5. Cara membuat masker rambut cantik dengan madu
Madu bukan hanya obat untuk kulit, tapi juga produk perawatan rambut yang baik. Berikut adalah aplikasi perawatan kecantikan rambut menggunakan madu.
  • Melembabkan rambut
Dengan cara ini Anda hanya perlu menyiapkan 125 ml madu murni, 60ml minyak zaitun, 4 tetes rosemary.

Ikuti instruksi berikut ini: Pertama, panaskan minyak zaitun dan aduk bahan yang disiapkan satu sama lain. Kemudian oleskan pada rambut, pijat di kulit kepala sekitar 3-5 menit lalu gunakan handuk lembut untuk menutupi kepala, diamkan dalam 30 menit kemudian bersihkan.

Sangat sederhana kan? Cara ini memastikan rambut Anda halus dan tidak kering dan pecah.
  • Mengatasi kerusakan rambut Anda
Kehidupan modern, teknologi pengembangan manusia secara bertahap menciptakan alat yang membantu membentuk model rambut. Tren pemodelan rambut seperti dicat, dikritingkan, dan diluruskan dan jika rambut yang tidak dirawat dengan baik akan menyebabkan kerusakan, lemah, pecah menyebabkan rambut rontok. Untuk membuat gaya rambut bagus dan memiliki rambut kuat menggunakan madu silahkan simak tipsnya di bawah ini.

Persiapan: Daun lidah buaya, madu, minyak jarak.

Cara melakukannya sederhana: Campurkan daun lidah buaya dengan 2 sendok makan madu dan beberapa tetes minyak jarak dan kemudian oleskan ke rambut selama 40 menit lalu cuci dengan air dingin. Pastikan rambut Anda menjadi sehat dan menakjubkan.

Selain mempercantik madu juga baik untuk kesehatan, cukup minum beberapa madu dicampur air hangat (sekitar 40 derajat) di pagi hari akan baik untuk perut Anda.

4 Langkah menggunakan krim pengelupasan kulit mati untuk bibir

21 Januari
Udara kering membuat bibir Anda kasar, pecah-pecah dan tidak nyaman? Riasan sering membuat bibir Anda kehilangan warna alami yang melekat? Atau hanya menginginkan bibir yang lembut dan segar? Lalu krim kulit mati adalah pilihan terbaik untuk Anda saat ini.

4 Langkah menggunakan krim pengelupasan kulit mati untuk bibir

Alih-alih menghabiskan banyak uang untuk membeli krim perawatan kulit mahal, mengapa tidak mencoba sendiri di rumah, dengan bahan sederhana?

Baca Juga - 2 Cara membuat gel lidah buaya untuk perawatan kecantikan dan kesehatan

Hanya dalam 10 menit, Anda akan memiliki campuran krim kulit mati untuk kehidupan yang mulus dan kaya.

Langkah 1: Siapkan materi

Yang Anda butuhkan hanyalah gula, lemon dan madu dalam rasio 1: 1: 0.5

Anda bisa mencampurnya dengan jumlah yang Anda inginkan, tapi krim buatan sendiri bekerja paling baik selama satu minggu saat disimpan di kulkas. Idealnya, Anda hanya harus melakukan jumlah kecil selama 3-4 hari.

Catatan: Gula putih memiliki butiran yang lebih kecil, jadi jika Anda memiliki kulit sensitif, ini akan menjadi pilihan tepat untuk Anda.

Gula, madu dan lemon merupakan bahan utama yang membuat lipstik exfoliating sempurna

Langkah 2: Anda bisa menggunakan sendok kecil untuk mencampur gula dan madu disiapkan sampai ada campuran yang cukup.

Langkah 3: Meskipun Anda bisa menambahkan lemon segera, tapi untuk menggunakan krim kulit mati terpanjang, sebaiknya Anda hanya menambahkan lemon setiap kali Anda mulai menggunakannya. Ambil satu sendok teh campuran, peras sepotong lemon dan gunakan sikat tua, sikat make up atau jari untuk lembut menerapkan campuran ke bibir.

Lanjutkan memijat bibir Anda dalam lingkaran sampai Anda merasa bibir melembut. Biarkan campuran selama 3 menit. Pijatan dapat membantu bibir menyerap nutrisi dalam campuran.

Langkah 4: Bilas dengan air suam-suam kuku. Pada titik ini, Anda merasakan perbedaannya, dengan bibir yang lembut dan halus serta penuh vitalitas.

Gula menghilangkan sel kulit mati, jus lemon membawa segar, bibir segar, dan madu bertindak sebagai bakterisida dan membersihkan kulit sambil memberikan nutrisi ke bibir Anda. .

Seperti semua masker wajah atau krim pengelupas lainnya, lip balm hanya boleh digunakan seminggu sekali untuk kulit sensitif, dan 2-3 kali per minggu untuk kulit normal.

Anda dapat secara fleksibel mengganti formula dengan bahan lain yang tersedia:
  • Gula, jus jeruk, minyak zaitun: Jus jeruk bali adalah antioksidan alami, yang membantu melindungi bibir bibir yang lembut.
  • Gula, Vaseline: Anda bisa memanfaatkan lip balm Vaseline yang Anda gunakan setiap hari.
  • Gula, minyak kelapa, madu: jika Anda memiliki sebotol minyak kelapa di rumah, mengapa tidak mengambil keuntungan untuk melakukan campuran pengelupasan kulit untuk bibir.
  • Gula, minyak zaitun / jojoba, lemon: Seperti madu, minyak zaitun atau minyak jojoba memberi banyak nutrisi, membantu bibir tetap sehat dan segar.

Saat ini, make up telah menjadi bagian tak terpisahkan dari wanita, namun jika hanya fokus pada make up dan lupa merawat keindahan alam dari bibir, maka sia-sia juga penggunaan makeup Anda. Dengan campuran pengelupasan kulit untuk bibir, bibir Anda akan menjadi lebih sehat, alami dan penuh dengan vitalitas.

4 How to make Aloe Vera masks easily

20 Januari
The fact is that aloe vera is a plant that is very useful for treating or improving the beauty of the body including skin and hair. There are many ways that you can apply to applying a recipe for beauty treatments using aloe vera and aloe vera mask is one of the best ways to absorb the magic essence of aloe vera gel for beauty care.

This article will focus on 4 ways to make an aloe mask, detailing every step you take, the ingredients needed to support you, teaching you how to use aloe vera effectively. So you won't have any difficulty doing it, so don't just read, try practicing yourself to enjoy the real results.

4 Cara membuat masker lidah buaya dengan mudah

4 How to make a Aloe Vera mask

Many women have applied aloe vera masks and obtained good results to treat acne. However, acne treatment is only one of the enormous benefits of aloe vera.

Each of the following aloe vera combinations provides different effects or benefits that suit you. Before discussing in detail, one of the main ingredients in all formulas is aloe vera gel. You can easily take the aloe vera gel from the leaves with just a small knife. And if you want to know more details, see the article below.

Now, start with the first mask:

1. How to make a aloe vera mask and lemon juice for your skin and hair

Both lemon and aloe vera are effective in reducing dark pigmentation to give a smooth and smooth facial skin effect. This means that if your face has black spots, this formula will solve the problem.

In addition, this mixture is also effective in healing stretch marks, healing acne or scar tissue caused by acne. When applied to hair, this formula also reduces oil on the scalp, reduces dandruff effectively, prevents hair loss and accelerates hair growth.

Material:
  • Gel from aloe vera leaves.
  • Half a lemon squeezes the juice.
  • You will need a vitamin drink or at least egg beaters.

How to make:
  • Simply put, mix all ingredients.
  • Mix well for 1 minute.
  • Pour the mixture into a bowl.

utilization :

There are two ways to use this formula, the method works for hair and skin and of course you can do both.

Hair: Apply mixture, massage to hair and massage gently. To treat dandruff, you also have to rub it on the scalp. After 20 minutes, wash with water or some natural shampoo.

Aloe vera mask: Used as a normal facial mask, massaging the entire facial skin including the neck area. Hold for about 15 minutes before rinsing with clean water.

The formula must be applied once a day for the first 2 months. Until facial skin improves significantly because it reduces the intensity of use around 4 times per month and stays organized.

If applied to hair, don't use it often because lemon can cause hair loss. Use only about once a week for your hair or if you want to get faster you can replace lemon with honey and use it every day.

Many friends ask whether this mask causes skin to get sunburn easily? The answer is no, if you use this method it will bring a good sunscreen effect. However, you should not come into direct contact with sunlight to avoid other skin problems.

Read Also -  2 Ways to make aloe gel for beauty and health care

2. How to make aloe vera masks and honey

Aloe vera and honey, this beautiful combination also has many effects including skin and hair. Here, I will guide you two ways to make honey masks - for hair, for skin.

As mentioned above, you can replace lemon with honey and apply it to treat your hair more often.

The formula is :
  • 60 ml aloe vera gel (1/4 cup)
  • 2 tablespoons of honey (about 30 ml)

Do it as you did in method 1, just put all the ingredients into a bowl and stir for 1 minute, then massage your hair and scalp for 20 minutes then shampoo with natural shampoo.

Honey mask and aloe vera for skin:

This formula cleanses oily skin when treating acne well.

Material:
  • 1 whole aloe leaf.
  • 1 tablespoon of pure honey.
How to make :
  • Boil aloe vera leaves in clean water, then select and drain.
  • put the gel into the blender to mash, then pour the bowl clean.
  • Add honey to the bowl and mix well until the mixture turns into good glue and thickness.
  • Now, apply the mixture to your face, let stand for 20 minutes before rinsing with warm water.
  • Use this recipe every day, preferably before going to bed or after waking up in the morning.
  • Maintain regularity for 2 months then reduce the intensity to once a week.
3. How to make a yogurt mask and aloe vera to treat acne

Yogurt contains many fermented bacteria known as special organic antibiotics. If you need something clean on your face, yogurt will be the best choice.

In addition, certain acids, especially lactic acid, in yogurt also help tighten pores, soothe skin pigmentation to help you get soft and smooth skin.

For skin care, yogurt also contains vitamins and minerals needed for skin health. They include vitamins A, B1, B2, E, which help prevent dryness, horny pigmentation, prevention of hyperpigmentation or general symptoms of aging.

Yogurt pasta is very easy to make, basically not much different from the combination of aloe and lemon masks or aloe vera with honey.

Material :
  • Take some aloe leaves.
  • Yogurt 1 tablespoon (15 ml)
How to make:

Put all ingredients into a bowl, mix well for 1 minute and massage the face. Gently massage for 3 minutes, let stand on the skin for 20 minutes before rinsing with clean water.

You can use this formula every day, before going to bed. Maintain regularity for 2 months, then drop once a week and stay like that.

4. How to make aloe vera masks and rice water

Rice washing water is widely used by many women to wash their face every day with the desire to make their skin brighter.

This is truly a scientific basis, a recent study in Japan has shown that the composition of rice contains vitamins B1, B2, E, proteins, lipids, glucose, enzymes and monounsaturated fatty acids.

This ingredient helps protect the skin from UVA rays, UVB rays (sunlight) - the main cause of skin cancer, black spots or rough skin.

Rice bran oil - a very special oil and almost only found in rice or rice products. This oil is very effective in preventing oxidation, preventing melasma and spots or symptoms of aging, while helping restore skin pigmentation and whitening your skin in a positive way.

Of course, aloe vera combined with rice water will increase efficiency many times.

Material :
  • One cup of rice washing water (concentrate) - You can use normal rice water, to let it stand then take the used water from the bottom of the laundry.
  • A cup of aloe vera gel.

How to use :
  • Mix well for 1 minute.
  • Rinse your face thoroughly before applying the liquid mixture to the entire skin.
  • Remember to rub your neck.
  • Let stand for 20 minutes before rinsing with clean water.
  • Maintained once a day for 2 months. Then apply whenever you want, but remember at least once a week.

That's the 4 ways to make the most popular aloe vera mask. You must follow the instructions correctly, so you can enjoy the amazing effects that Aloe vera has.



3 Step Membuat minyak pijat dan relaksasi sendiri di rumah

20 Januari
Minyak pijat tidak hanya memberi Anda kulit halus dan segar, tapi juga membantu untuk rileks dan membantu memperlancar sirkulasi darah. Yang lebih menakjubkan adalah bahwa setelah hari penuh tekanan dan melelahkan, tubuh akan rileks dengan aroma minyak esensial dan menikmati sensasi relaksasi dari ujung rambut sampai ujung kaki.

Ada banyak jenis minyak esensial di pasaran, namun membuat minyak esensial khusus dengan keharuman Anda sendiri akan menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan. Setiap orang memiliki selera aroma yang berbeda, jadi tidak semua resep berikut cocok untuk semua orang.
Jadilah kreatif dengan langkah kecil. Sebelum mencampur minyak baru menjadi campuran, cobalan setetes pada kain lembut sehingga Anda dapat memvisualisasikan produk akhir.

Baca Juga - 3 Cara membuat minyak kelapa murni dengan mudah

Salah satu prasyarat untuk membuat minyak esensial adalah Anda harus membuat dengan lembut minyak esensial Anda. Pengadukan dengan mudah akan menghancurkan kombinasi efek minyak esensial dari minyak atsiri.
3 Step Membuat minyak pijat dan relaksasi sendiri di rumah

Saat membuat minyak alami, porselen atau barang pecah belah selalu dianjurkan. Alat plastik juga bisa digunakan, tapi jangan sampai terpapar logam selama proses persiapan.

3 langkah membuat minyak pijat sendiri di rumah

Langkah 1: Pilih base oil

Memilih "foundation oil" adalah langkah awal pembuatan minyak esensial. Basis minyak menempati sebagian besar massa produk akhir, dan diekstraksi dari berbagai jenis tanaman.

Berikut adalah beberapa saran untuk Anda:

  • Minyak Almond: Kaya akan asam lemak, vitamin A dan E, minyak almond memiliki efek pelembab yang baik. Meski bisa digunakan pada semua jenis kulit, minyak almond paling cocok untuk kulit kering dan sensitif.
  • Minyak Biji Anggur: Dengan kecerahan yang konsisten, hanya sedikit yang menenangkan, minyak biji anggur memberikan relaksasi yang lembut, dan merupakan minyak yang tidak asing bagi terapis pijat.
  • Minyak jojoba: Bukan minyak esensial, tapi cairan lilin, minyak jojoba juga melembabkan dan mengembalikan semua jenis kulit. Seperti halnya minyak biji anggur, minyak jojoba tidak diekstraksi langsung dari biji, sehingga sangat cocok untuk kulit sensitif.
  • Apricot Oil: Banyak ahli yang dipuji karena kesesuaian dan teksturnya, minyak aprikot tidak melumasi kulit. Sama seperti minyak jojoba, Anda bisa menyimpannya dalam jangka waktu lama tanpa khawatir dengan kerusakan yang terjadi.
  • Minyak Pepaya: Ini adalah minyak dasar yang sesuai untuk kulit wanita berusia 30-an. Minyak Pepaya memberikan kelembaban dan nutrisi dan mengembalikan kulit yang rusak akibat sinar matahari.

Langkah 2: Pilih minyak esensial murni untuk digabungkan dengan minyak dasar

  • Minyak atsiri adalah yang paling penting, dan setiap kali kita mencampur beberapa tetes minyak esensial. Karena mudah rusak oleh suhu tinggi atau cahaya yang kuat, minyak esensial harus disimpan dalam stoples kaca, di tempat yang kering dan sejuk.
  • Ada banyak jenis minyak esensial yang ada saat ini, masing-masing dengan keindahan dan manfaat terapeutiknya. Berikut ini adalah minyak biasa:
  • Minyak Esensial Rosehip: Memiliki efek anti keriput, membuat kulit menjadi lembab, bergizi dan terlindungi.
  • Menthol: Mengurangi pikiran, mengurangi sakit kepala, antiinflamasi sangat efektif, membantu sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit, mengurangi hidung tersumbat, membantu pencernaan dengan baik.
  • Minyak Esensial Jasmine: Feminin, manis, murni, membantu tidur nyenyak dan enak. Demi semangat kesadaran. Merangsang perasaan pasangan yang penuh kasih. Sangat baik untuk menyembuhkan pilek.
  • Minyak esensial Lavender: Efektif dalam mengobati jerawat, menyeimbangkan kulit, tidur nyenyak, mengurangi rasa sakit minyak, mengurangi tekanan darah, rematik dan kram.
  • Minyak esensial kunyit: Mencegah terbentuknya keriput, pigmentasi, kulit halus muda. Penyembuhan dan perbaikan kulit yang rusak.
  • Minyak esensial cendana: Efek hangat dan pelembab yang memberi kelembaban pada kulit kering, menenangkan pikiran dan membersihkan pikiran, mendetoksifikasi tubuh.

Langkah 3: Buatlah minyak

Untuk mempersiapkan minyak dengan benar, Anda harus terlebih dahulu mengetahui rasio konversi minyak dengan mudah menggunakan formula kaya di jaringan (1ml = 20 tetes attar murni, 1 sendok teh = 5ml, 1 oz = 30ml).

Untuk mulai dengan, Anda harus menggunakan rumus 2%, yaitu attar murni 2% dalam campuran. Misalnya, dengan 30ml minyak dasar (600 tetes minyak esensial) Anda bisa menambahkan 12 tetes attar murni. Dan pilihlah aroma tergantung selera anda.

Minyak pijat dibagi menjadi aroma utama: aroma bunga, aroma jeruk, aroma kayu, aroma bunga, dan aroma pedas. Minyak yang sama sering dikombinasikan untuk menghasilkan aroma yang paling serasi. Bagi pemula, wangi selalu menjadi pilihan yang tepat. Berikut adalah beberapa saran untuk Anda:

  • Aroma bunga: minyak dasar 20ml, 3 tetes minyak esensial mawar, 3 tetes minyak esensial melati dan 3 tetes kelopak mawar.
  • Aroma pedas: minyak dasar 20ml, 4 tetes minyak esensial kayu cendana, 3 tetes minyak esensial kayu manis dan 3 tetes minyak peppermint.
  • Aroma jeruk : minyak dasar 20ml, 3 tetes minyak grapefruit, 4 tetes minyak jeruk, 3 tetes minyak sitrus.
  • Aroma Kayu: 20ml minyak dasar, 4 tetes cendana, 4 tetes rosewood, 2 tetes minyak esensial melati.
  • Aroma hangat pedas untuk menyegarkan semangat: Kayu manis, jeruk, minyak cendana, pala, kemangi
  • 5-6 tetes minyak kayu manis - aroma kayu manis yang hangat membuat rasa senang, membantu semangat menyegarkan, sekaligus memiliki bakteri dan memperlambat proses penuaan.
  • 14-16 tetes minyak jeruk - aroma jeruk memberi perasaan segar dan ceria.
  • 3-4 tetes minyak esensial kemangi - membangkitkan indra dan menenangkan luka.
  • 3-4 tetes minyak pala - Minyak esensial ini digunakan untuk memberi energi pada tubuh dan 
  • pikiran, sekaligus mengurangi stres, membuat perasaan rileks dan menyenangkan.
  • Minyak dasar  2%

Minyak esensial untuk membantu tidur nyenyak:

Minyak esensial ini dibuat untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak. Pijat lembut ke pelipis, di belakang telinga, pergelangan tangan dan telapak kaki 10 menit sebelum tidur.

  • 1-2 tetes minyak esensial jeruk - Perawatan kulit segar, santai dan bahkan efektif.
  • 12-14 tetes minyak esensial lavender - Lavender, yang dikenal dengan aroma sensualnya,minyak esensial lavender bertindak sebagai detoksifikasi alami.
  • 6-7 tetes minyak esensial lavender - Ini adalah keajaiban menyembuhkan insomnia, membantu mengurangi stres dan tekanan darah.
  • 3-4 tetes minyak esensial kayu cendana - Moisturizing, detoxifying and effective nasal
  • 2-3 tetes minyak esensial mawar - Buat harmoni aroma minyak esensial.
  • Minyak dasar 2%

Setelah mencampur, masukkan setiap minyak ke dalam toples dan simpan di tempat yang sejuk. Campuran minyak esensial dapat digunakan dalam 3-6 bulan.

2 Cara membuat gel lidah buaya untuk perawatan kecantikan dan kesehatan

19 Januari
Jika Anda sering melakukan perawatan kecantikan, Anda pasti tidak asing dengan lidah buaya.Tapi Anda tidak tahu bagaimana menggunakan lidah buaya untuk perawatan kecantikan dengan cara yang paling efektif? Bahkan, sampai 80% anak perempuan bertanya tentang bagaimana menggunakan lidah buaya untuk masking atau penggunaan langsung.

Baca Juga - 3 Cara membuat minyak kelapa murni dengan mudah

Dan hanya sedikit yang sadar akan metode kecantikan dengan jalan melalui lambung atau perut. Semoga melalui panduan ini, kita akan memiliki perspektif dan persepsi yang berbeda tentang penggunaan lidah buaya.
2 Cara membuat gel lidah buaya untuk perawatan kecantikan dan kesehatan

Cara termudah untuk membuat minuman gel lidah buaya

  • Bahan untuk metode ini meliputi 500g lidah buaya, 200g tawas gula, dan 500 ml air.
  • Pertama, bersihkan lidah buaya, potong-potong dan rendam dalam air garam selama 5 menit. Dilanjutkan dengan memilah, membilas dengan air dingin dan tiriskan.
  • Masak gula dengan air agar larut, aduk dan masak selama sekitar 5 menit.
  • Direbus dan disajikan dengan es batu Anda akan menikmati minuman lidah buaya yang lezat.

Cara berikut ini sedikit lebih rumit

Sebenarnya, Anda bisa mencairkan campuran lidah buaya dan gunakan sebagai minuman untuk meningkatkan kesehatan, dan meningkatkan kecantikan.

Cara membuatnya:

  • Pertama, Anda perlu menyiapkan daun lidah buaya segar dan ambil daging atau gel, dengan mengupas kulit terluar.
  • Setelah selesai, rendam daging lidah buaya di air garam selama 15 sampai 20 menit dan bilas dengan air biasa, biarkan kering.
  • Selanjutnya menggiling lidah buaya, tapi tidak digiling terlalu halus untuk memastikan masih ada lidah buaya kecil-kecil. Selanjutnya, siapkan panci air untuk merebus gel lidah buaya sebanyak 5 liter dengan ditambah 1 liter air. 
  • Kemudian, masukkan sedikit gula ke dalam panci air dan rebus. Saat air mendidih dan gula larut, masukan gel lidah buaya ke panci sampai air mendidih lagi.
  • Terakhir, matikan kompor dan biarkan dingin secara bertahap.


Catatan penting

Cara membuat minuman gel lidah buaya sangat sederhana. Tapi jangan terburu-buru melakukannya sekarang, silahkan lihat beberapa catatan penting di bawah ini.

Lidah buaya tidak boleh digunakan saat hamil dan menyusui, pasien diabetes yang menjalani perawatan, wasir, orang dengan penyakit ginjal, operasi, dan orang lanjut usia. .
Interpretasi:

  • Bagi wanita hamil dan menyusui, lidah buaya dapat menyebabkan efek janin selama kehamilan dan menyusui melalui ASI. Karena itu, saat Anda sedang hamil dan menyusui, Anda harus mencari saran dari spesialis untuk penggunaan lidah buaya.
  • Selain itu, pasien diabetes pada pengobatan harus memantau glukosa darah lebih dekat untuk mencegah hiperglikemia, denyut jantung cepat, berkeringat, palpitasi, menggigil Jika lebih berat, bisa menyebabkan penurunan konsentrasi, kebingungan, dll, karena pengaruh lidah buaya.
  • Orang dengan wasir dapat membuat penyakit ini lebih buruk karena yang mengandung lidah buaya akan menyebabkan iritasi pada kolon
  • Bagi penderita penyakit ginjal sebaiknya tidak minum dosis tinggi atau berkepanjangan karena beberapa senyawa dalam akumulasi resin akan menyebabkan gagal ginjal.
  • Selain itu, berhentilah menggunakan alkohol setidaknya dua minggu sebelum operasi.
  • Pada saat bersamaan, waspadai obat pencahar, menyebabkan diare dan mengurangi ion potassium dalam tubuh, sehingga menyebabkan efek samping obat meningkat. Oleh karena itu, penggunaan obat digoxin untuk gagal jantung, diuretik, antikoagulan, anti aritmia.
  • Pasien lansia dengan pruritus, tidak menggunakan lidah buaya. Selain itu, gula tawas juga disolder, jadi hindari menggunakan lidah buaya dan lidah buaya karena mudah mempengaruhi benda.
Sekarang, jika Anda tidak memiliki hal yang disebutkan di atas, Anda bisa menggunakan lidah buaya untuk dikonsumsi agar dapat merawat kecantikan dan kesehatan Anda setiap hari.

3 Cara membuat minyak kelapa murni dengan mudah

19 Januari
Minyak kelapa memiliki banyak kegunaan untuk kesehatan dan bisa digunakan dalam banyak hal seperti memasak atau perawatan kulit dan rambut. Dibandingkan dengan jenis minyak kelapa lainnya, minyak kelapa murni terbuat dari bahan baku alami, tidak dicampur dengan bahan kimia dan dengan kualitas terbaik.
3 Cara membuat minyak kelapa murni dengan mudah
Artikel di bawah ini akan memandu Anda bagaimana membuat minyak kelapa murni di rumah dengan metode penggilingan, metode pendinginan dan metode perebusan di bawah ini.

Baca Juga - 5 Makanan Yang Bisa Melawan Efek Buruk Polusi 

1. Buat minyak kelapa dengan metode beku

  • Kupas kelapa dengan pisau. Sebaiknya pilih kelapa tua bukan kelapa muda untuk membuat minyak kelapa.
  • Tuangkan airnya. Gunakan pisau tajam atau sendok keras untuk mengambil daging kelapa.
  • Potong kelapa menjadi potongan kecil
  • Tempatkan potongan kelapa yang diiris ke dalam penggilingan.
  • Giling pada tingkat sedang sampai kelapa dipecah menjadi beberapa bagian. Tambahkan beberapa air agar proses penggilingan lebih mudah.
  • Saring air kelapa, gunakan kain untuk meremas kelapa yang sudah dihaluskan untuk mendapatkan santannya.
  • Ulangi cara ini sampai keseluruhan campuran habis.
  • Tutup santan dalam wadah dan biarkan selama setidaknya 24 jam. Setelah didiamkan, air dan minyak akan terpisah, sementara campuran khusus akan membentuk lapisan atas.
  • Jika mau, Anda bisa meletakkan toples di lemari es atau di ruang pendingin agar campurannya membeku lebih cepat.
  • Buang bagian atas dengan sendok dan biarkan Minyak kelapa berada di bawah campuran.

2. Buat minyak kelapa dengan metode penggilingan

  • Mulailah dengan kelapa kering. Beli gula kelapa kering di toko bahan makanan. Pastikan Anda membeli kelapa mentah yang tepat. Jika tidak, Anda bisa menggunakan kelapa yang baru dipotong menjadi beberapa potong dan gunakan pengering dalam waktu 24 jam.
  • Cara lain adalah dengan menggunakan oven pada suhu terendah, masukkan nasi ke dalam potongan kecil di atas panggangan dan panggang pada suhu rendah paling sedikit 8 jam atau sampai kelapa benar-benar kering.
  • Jika Anda membeli kelapa kering dari toko kelontong, pilihlah potongan kelapa bukan kelapa, karena kelapa mudah menyumbat blender.
  • Tambahkan kelapa ke blender. Menggiling sebagian kecil kelapa, karena terlalu banyak bisa menyumbat blender. Blender memisahkan minyak dan kelapa dari kelapa. Lanjutkan sampai kelapa dikeluarkan dari blender.
  • Terus prosesi kelapa. Blender tidak akan mengekstrak minyak kelapa untuk pertama kalinya, jadi perlu terus menggiling kelapa lagi untuk mendapatkan seluruh minyak.
  • Tempatkan minyak kelapa ke dalam toples dan simpan di tempat yang hangat. Tunggu sekitar 24 jam agar kelapa bisa tenang. Minyak kelapa akan naik.
  • Tempatkan minyak kelapa ke dalam wadah baru. Bila minyak dipisahkan dari inti dan beku, gunakan sendok untuk memasukkan minyak ke dalam wadah baru. Anda bisa langsung menggunakannya.

3. Buat minyak kelapa dengan metode mendidih

  • 4 gelas air panas. Tiriskan panci dan letakkan di atas kompor. Panaskan api tinggi dan masak sampai air mulai mendidih.
  • Siapkan 2 kelapa. Kelapa tua telah berubah menjadi cokelat, bukan kelapa hijau. Potong kelapa, ambil daging kelapa ke dalam mangkuk.
  • Campur kelapa dengan air. Masukkan kelapa itu ke dalam blender. Tuangkan air panas ke dalam dan tutup blender. Pegang tutupnya dengan kuat dan putar mesin penggilingan dan air menjadi campuran yang halus.
  • Jangan terlalu panas blender. Jika blender Anda kecil, belah menjadi dua. Overloading blender dapat menyebabkan tutupnya keluar.


Penyebab Perut Terasa Sakit Setelah Makan

03 Januari
Biasanya orang merasa sakit perut karena belum makan, sebab terjadinya gesekan terhadap dinding lambung yang membuat perut terasa sakit karena tidak adanya asupan makanan di dalamnya. Tapi kalau setelah makan malah perut terasa sakit. Apa saja penyebabnya?

Penyebab Perut Terasa Sakit Setelah Makan
Para ahli kesehatan berkata bahwa seseorang yang mengalami hal semacam itu karena bisa jadi dirinya mengalami gangguan pada pencernaannya atau bisa disebut dyspepsia. dyspepsia ini bisa menyebabkan kembung, mual, sakit perut dan perasaan perut penuh sesudah makan.

Baca Juga - Cara Membuat Minuman Kopi Lebih Sehat 

Selain adanya gangguan di atas, maka penyebab lain kalau kamu merasa sakit perut sesudah makan, yaitu:

Gastroesophageal reflux disease

Apabila asam lambung pada perut kamu mengiritasi lapisan kerongkongan kemudian timbulnya rasa sakit maag. Hal ini disebabkan seringnya kamu mengonsumsi makanan yang pedas secara berlebihan, sehingga kamu mengalami masalah ini.

Irritable bowel syndrome


Masalah semacam ini yaitu adanya iritasi pada bagian usus besar kamu yang menyebabkan rasa sakit perut, diare sampai konstipasi. Saat perut sudah diisi makanan maka gangguan ini akan membuat perutmu terasa sakit.

Penyakit celiac
Penyakit ini bisa membuat usus kecil kamu mengalami peradangan karena seringnya mengonsumsi makanan yang mengandung gluten yang tinggi.

Makanya kawanku, jika kamu suka merasa sakit perut setelah makan, maka bisa jadi penyebabnya adalah berbagai faktor yang saya sebutkan diatas. Sekian artikel kesehatan saya kali ini yang berjudul Penyebab Perut Terasa Sakit Setelah Makan yang saya harapkan bisa membuat kamu lebih memperhatikan kesehatan diri kamu sendiri.

Mengapa Mengurangi Mengonsumsi Gula Dapat Mencegah Jerawat Muncul?

03 Januari
Jerawat yang merupakan salah satu penyakit yang menyebalkan dan perlu untuk dibuang jauh-jauh. Jerawat yang muncul bisa merusak penampilan kamu setiap harinya dan menurunkan kepercayaan diri kamu saat sedang beraktivitas di luar rumah. Tentu saja kamu merasa jengkel kalau jerawat secara tiba-tiba muncul di wajah kamu?

Mengapa Mengurangi Mengonsumsi Gula Dapat Mencegah Jerawat Muncul?
Kebanyakan jerawat muncul karena kamu jarang membersihkan wajah kamu, tetapi ada juga penyebab lain yang membuat jerawat muncul pada wajah kamu yaitu kamu mungkin saja suka mengonsumsi makanan yang tinggi akan lemak, minyak dan mengandung kadar gula berlebihan.

Baca Juga - Cara menghilangkan Bekas Jerawat dengan bahan alami

Para ahli berkata bahwa orang yang suka mengonsumsi kadar gula yang tinggi, maka nantinya kalenjar sebasea akan aktif dan menghasilkan banyak sekali sebum, lalu pori-pori wajah kamu akan tersumbat. Akhirnya kotoran menjadi terperangkap sehingga munculnya penyakit jerawat.

Inilah yang menyebabkan jika kamu kelebihan mengonsumsi gula secara berlebihan, maka bisa membuat wajah kamu semakin ditumbuhi oleh banyak jerawat. Jadi solusi terbaik bagi kamu adalah kurangi mengonsumsi makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi dan jaga selalu kebersihan wajah kamu agar jerawat tidak mau menempel pada wajah kamu.

Sudah banyak bukti yang menunjukan bahwa kadar gula yang tinggi memang menjadi penyebab lain, jika diri seseorang bisa terserang jerawat.

Oke kawanku, jadi sekian dahulu artikel saya berjudul Mengapa Mengurangi Mengonsumsi Gula Dapat Mencegah Jerawat Muncul? yang semoga memberikan manfaat bagus untuk kesehatan kamu.

Mengapa Meminum Wheatgrass Bisa Menurunkan Berat Tubuh Kamu?

02 Januari
Pemandangan wheatgrass di beberapa toko makanan sehat maupun penjual jus, sudah menjadi hal yang biasa saat ini. Kamu tentu saja ingin tahu, seperti apakah rasanya jika meminum wheatgrass dan apa saja manfaat yang didapatkan jika meminum wheatgrass ini bagi kesehatan tubuh?

Menurut para ahli kesehatan yang sudah melakukan ujicoba adalah orang yang suka meminum wheatgrass maka nanti jika keseringan meminumnya maka berat tubuhnya akan menurun.
Mengapa Meminum Wheatgrass Bisa Menurunkan Berat Tubuh

Jadinya wheatgrass ini mengandung selenium yang amat penting untuk memaksimalkan fungsi dari kalenjar tiroid. Kalenjar tiroid ini berfungsi untuk mengendalikan berat tubuh kamu yang mengalami kegemukan. Agar kalenjar tiroid kamu semakin sehat, maka diharuskan kamu meminum jus wheatgrass ini.

Baca Juga - 5 Jenis Makanan Berlemak yang Perlu Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes
Selain manfaatnya untuk menurunkan berat tubuh maka wheatgrass banyak mengandung nutrisi penting untuk tubuh kamu seperti mineral, asam lemak omega 3 dan zat besi. Lebih jauh lagi jika kamu suka meminum jus wheatgrass pada saat sarapan, maka kamu bisa merasakan kenyang lebih lama, nafsu makan berkurang dan mencegah kamu makan terlalu banyak yang kurang menyehatkan tubuh kamu. Maka dari itulah berbagai faktor ini dapat membuat tubuh kamu turun beratnya.

agar terasa lebih enak maka kamu bisa menambahkan beberapa tetes perasan jeruk lemon. Ingat bagi kamu yang bermasalah terhadap lemak di tubuh kamu, maka agar bisa mendapatkan bentuk tubuh ideal, tidak ada salahnya jika kamu sering mengonsumsi jus wheatgrass ini setiap hari sekali saja.

Demikian artikel kesehatan saya kali ini yang berjudul Mengapa Meminum Wheatgrass Bisa Menurunkan Berat Tubuh Kamu? yang semoga saja bermanfaat bagi kesehatan kamu.

Mengapa Jahe Bisa Ampuh Menyembuhkan Penyakit Migrain?

02 Januari
Kalau mendengar kata migrain maka biasanya orang akan segera membeli obat di warung terdekat. Padahal ada cara alami tanpa efek samping dan ampuh untuk mengusir penyakit migrain di kepala kamu. Apakah itu? Jahe, ya jahe merupakan obat yang ampuh untuk menghilangkan sakit migrain di kepala kamu dan selain bisa menyembuhkan penyakit migrain, maka jahe juga ampuh untuk menghilangkan rasa sakit pada peradangan, menenangkan pembuluh darah dan masuk angin. Yang pasti jahe memiliki segudang manfaat baik bagi kesehatan diri seseorang yang sedang sakit atau ingin mencegah berbagai jenis penyakit.

Para peneliti sudah membuktikannya bahwa jahe mempunyai khasiat yang sangat ampuh sekali untuk meredakan sakit kepala atau migrain ketimbang obat yang biasa dijual di warung. Tidak hanya itu saja, ternyata jahe juga mempunyai zat anti kanker, bisa melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan asma, mengurangi stres dan meredakan sakit peradangan.

Baca Juga - 5 Hal Sederhana Yang Membuat Migrain Kembali Kambuh

Banyak obat-obatan yang beredar yang bisa menyembuhkan migrain misalnya sumatripan. Obat ini memang bisa meredakan sakit migrain di kepala kamu. Tetapi obat sumatripan ini memiliki efek samping yang berbahaya seperti memicu timbulnya penyakit stroke, serangan jantung, tubuh jadi lemah dan kepala pusing yang sudah dibuktikan sendiri dari orang yang meminum obat sumatripan ini.

Para peneliti telah membandingkan dua kelompok relawan yang memakai obat sumatripan dan jahe sebagai obat anti migrain. Maka hasilnya adalah jahe mempunyai tingkat keberhasilan hingga 90% untuk menyembuhkan penyakit migrain dalam waktu dua jam saja. Selain itu, jahe juga tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan tubuh yang mengonsumsinya seperti pusing, tubuh menjadi lemah dan resiko terserang penyakit jantung.

Lalu pada orang yang meminum obat sumatripan, maka dirinya mengalami berbagai efek samping yang saya sebutkan di atas dan disarankan agar kamu mengonsumsi saja jahe yang dijadikan sebagai teh jahe, lalu meminumnya sehari 3-4 gelas teh jahe untuk mendapatkan berbagai manfaat baik bagi tubuh kamu.

Maka dari itulah, kurangi dan hentikan saja mengonsumsi obat-obatan penghilang rasa sakit kepala yang sudah banyak beredar di pasaran dan konsumsi saja jahe sebagai obat alami yang terbukti ampuh menghilangkan rasa sakit kepala tanpa adanya efek samping yang membahayakan diri kamu.

Jadi itulah dia artikel saya yang berjudul Mengapa Jahe Bisa Ampuh Menyembuhkan Penyakit Migrain? yang semoga saja bermanfaat untuk kamu.

Cara Membuat Minuman Kopi Lebih Sehat

01 Januari
Apapun yang berlebihan yang masuk ke dalam tubuh kita, tentu saja bisa merusaknya dan membuat tubuh tidak sehat. Termasuk menambahkan gula maupun krim secara berlebihan ke dalam secangkir kopi yang ingin diminum.

Cara Membuat Minuman Kopi Lebih Sehat
Pada dasarnya, kopi merupakan minuman yang menyehatkan jika memang kamu menambahkan gula, krim dan susu dengan kadar yang secukupnya. Nah kawanku, supaya kopi yang ingin kamu nikmati tetap sehat dan tidak membahayakan diri kamu, maka kamu bisa menambahkan kayu manis di campuran kopi tersebut. Dikarenakan dengan kamu menambahkan kayu manis ke dalam kopi, maka tidak hanya bisa memperkaya cita rasa kopi saja, tetapi juga bisa mencegah bermacam penyakit seperti diabetes, arthritis, Alzheimer hingga penyakit kanker.

Baca Juga - 5 Jenis Minuman Yang Membuat Asam Lambung Meningkat

Selain memakai kayu manis agar kopi tetap terasa sehat, maka kamu juga bisa menambahkan beberapa jenis dari makanan sehat di bawah ini.

Mentega

Memang jika kita lihat akan terasa tidak enak dan membuat perut terasa mual, kalau kopi dicampurkan dengan mentega. Tapi coba saja dahulu untuk mencampurkan kopi dengan mentega, maka saya yakin kamu akan terkejut dengannya. Dengan begini kopi akan terasa lebih sehat untuk kamu nikmati.

Pala

Apa manfaatnya jika kamu mencampurkan kopi dengan pala? Dengan kamu menambahkan pala ke dalam minuman kopi, maka akan membuat kopi bisa membuat sehat otak, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki libido kamu.

Kakao

Menambahkan kakao dengan minuman kopi maka bisa membuat otak kamu menjadi lebih sehat dan mencegah kamu untuk terkena penyakit jantung yang setiap orang tidak mau mengidapnya. Karena kakao sendiri sudah mengandung flavanol antioksidan yang bagus sekali untuk memelihara kesehatan otak dan jantung.

Gula kelapa

Kamu bisa ganti saja gula putih dengan memakai gula kelapa agar minuman kopimu menjadi semakin sehat, gula kelapa bisa membuat kamu terhindar dari penyakit sembelit.

Minyak kelapa

Kamu sedang mengalami masalah kegemukan? Maka kamu bisa membuat minuman kopi yang ditambahkan dengan 1 sendok teh minyak kelapa agar berat badanmu menurun. Minyak kelapa sendiri sudah dibuktikan oleh para ahli, bisa menurunkan berat tubuh seseorang yang bermasalah.

Nah kawanku, jadi itulah dia bermacam manfaat dari kopi yang ditambahkan dengan campuran di atas. Oke jadi sekian dulu artikel saya seputar Cara Membuat Minuman Kopi Lebih Sehat dan semoga saja membuat hidup kamu semakin sehat setiap harinya.