4 Buah-Buahan Yang Bisa Meredakan Asam Lambung

Pada saat perut kamu masih kosong dan belum sarapan lalu kamu mengisi perut dengan makanan pedas atau asam, maka dipastikan asam lambung kamu meningkat. Biasanya jika asam lambung meningkat, maka orang-orang akan segera membeli obat untuk meredakannya. Nah kawanku, daripada kamu membeli obat yang biasanya memiliki efek samping, maka kamu konsumsi saja jenis dari buah-buahan ini.

Baca Juga - 3 Manfaat Gula Merah Pada Saat Musim Hujan Untuk Kesehatan

Buah-buahan ini bisa membuat asam lambung kamu mereda. Apa saja buah-buahan yang dimaksud? baca penjelasannya di bawah ini.

1. Melon

Buah melon yang berwarna khas hijau dan rasanya yang enak dimakan, ternyata ampuh untuk meredakan asam lambung yang meningkat. Biasakan saja diri kamu memakannya pada pagi hari sebelum beraktivitas.

2. Apel

4 Buah-Buahan Yang Bisa Meredakan Asam Lambung

Pasti banyak yang suka mengonsumsi buah apel. Warnanya yang merah, rasanya yang enak dan segar tentu saja membuat banyak orang menyukainya. Selain itu buah apel juga bermanfaat untuk menurunkan tingkat asam lambung kamu.

3. Pir

Adanya kandungan serat dan pektin yang terdapat dari buah pir, maka kandungan itu yang akan menurunkan tingkat asam lambung kamu untuk kembali normal.

4. Pisang

Buah pisang yang manis dan banyak digemari orang ini juga bisa menurunkan asam lambung kamu yang diakibatkan tidak teraturnya waktu sarapan kamu atau kamu suka mengonsumsi makanan yang pedas. Biasakan saja memakan buah pisang setiap harinya agar asam lambung kamu normal dan mendapatkan bermacam manfaat sehat dari buah pisang ini sendiri.

Jadi itulah artikel saya yang berjudul 4 Buah-Buahan Yang Bisa Meredakan Asam Lambung yang semoga bermanfaat untuk kesehatan diri kamu.